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晨起咳嗽,一个热水袋全搞定
http://www.jznyjkjt.com    2017年11月03日 17:20     
晨起咳嗽   一个热水袋全搞定

 

这段时间虽然有太阳,但是还是冷冷的,一条秋裤怕是难以抵挡寒风,不少人都已经穿上了棉袄,裹成了 “小肉粽”。

每天早上起床都会咳嗽,就这段时间开始的,这个是怎么回事呢?

晨起咳嗽是什么怎么回事? 

最近早上起来都要咳几声,但是其他时候都很好,是不是天气冷了的原因?

说的没错,前面我们提到了肺是娇脏,冷了不行热了不行。最近降温,空气变凉,将凉凉的空气吸进肺部,确实会刺激肺引起咳嗽,特别是早晨温度最低的时候。

其实脾胃不好的也会出现这种情况,脾土生肺金长期脾虚的会肺虚,易患上呼吸道疾病。

有的偏敏感体质,对于突然的降温、环境的变化、或者是灰尘也会引起咳嗽。

如何做能缓解晨咳现象呢?

方法很简单,在家用一个热水袋就可以啦,没错就是这个家用神器!

将热水袋装满热水,早晨要起床之前,将热水袋放在距离背部3厘米左右的位置,具体位置就放在脖子上背部的地方,热敷5-10分钟,晚上睡觉前用一样的方法热敷肚子,这个能够有效的缓解咳嗽症状。

中医里面背部属阳,我们身体中主一身阳气的督脉正是从后背的正中通过,足太阳膀胱经从我们督脉两侧通过。

用热水袋热敷的地方正是我们脖子上背部正是大椎穴和肺俞穴的位置,肺俞穴为足太阳经背部的腧穴,因其内应肺脏,是肺气转输、输注之处,大椎穴是我们预防感冒的一个非常重要的穴位。

如果出现咳嗽、感冒、咳痰症状的时候按摩这两个穴位也能缓解症状。

 

                               (刘秀伟 供稿)